Gehirnwellen: Eine Reise in unser Inneres
Unser Gehirn ist ein komplexes Netzwerk aus Milliarden von Neuronen, das ständig elektrische Impulse erzeugt. Diese elektrischen Aktivitäten erzeugen Gehirnwellen, die in verschiedene Frequenzen eingeteilt werden können: Delta, Theta, Alpha, Beta und Gamma. Jeder Typ korrespondiert mit einem bestimmten mentalen Zustand, von tiefem Schlaf (Delta) bis hin zu hoher Aufmerksamkeit (Gamma). Somit ist jede Frequenz […]
