In dem Moment, in dem wir erkennen, dass Glück in kleinen Dingen zu finden ist, werden wir wirklich glücklich und zufrieden mit unserem Leben sein.
Hier sind einige kleine Gewohnheiten, die Dein Dopamin erhöhen:
🔸 Lächle
🔸 Übung
🔸 Schlaf viel
🔸 Essen Sie mit Blick auf die Stimmung
🔸 Übe Dankbarkeit
🔸 Machen Sie ein Kompliment
🔸 Atme tief durch
